Таймер помодоро: 25 минут работы, 5 минут отдыха

Нажмите «Начать 25 минут» — бот отсчитает время и напишет, когда пора сделать перерыв. Если перед стартом написать, над чем работаете, вечером будет видно, сколько времени ушло на каждую задачу.

Скоро в Telegram

Бот готовится к запуску. Ниже — что он будет уметь; после запуска сверим описание с ним.

Как работать по таймеру помодоро

Напишите задачу или нажмите «Начать»
«Отчёт», «английский» — сообщение становится названием задачи и запускает таймер. Можно и без названия.
Работайте, не отвлекаясь
Отложите телефон: бот сам напишет, когда время выйдет. Отвлекли — есть «Пауза» и «Стоп».
Отметьте, получилось ли
После помидора бот спросит, удалось ли сосредоточиться, и запустит перерыв.
Посмотрите итог дня
Команда /today: сколько помидоров, сколько минут, по каким задачам и сколько дней подряд вы работаете.

Что будет уметь бот

25/5, 50/10 или свои: Длительности меняются в /settings; свой вариант — сообщением вида «40/8».
Длинный перерыв: После каждого четвёртого помидора подряд — минимум 15 минут отдыха.
Итог дня по задачам: Например: «4 помидора, 1 ч 40 мин» — и разбивка, на что ушло время.
Серия и сводка недели: Бот считает дни подряд с хотя бы одним помидором, а в понедельник присылает итог прошлой недели.
Пауза и стоп: Пауза сохраняет остаток времени. Остановленный посреди помидор не засчитывается.
Общий таймер в группе: Команда /pomodoro в чате запускает один таймер на всех; бот пишет только о начале и конце отрезков.

В чём идея метода

Метод придумал Франческо Чирилло в конце 1980-х; название — от кухонного таймера в виде помидора. Смысл в том, чтобы работать короткими отрезками с полным вниманием и обязательными перерывами: начать «всего на 25 минут» проще, чем браться за большую задачу целиком.

Частые ошибки

Пропускать перерывы — к вечеру внимание падает.
Проверять сообщения во время помидора: одно уведомление сбивает на несколько минут.
Брать в помидор несколько задач сразу.
Считать метод обязательным для всего: творческую работу в потоке таймером лучше не прерывать.

Ограничения

Таймер живёт в мессенджере, который сам отвлекает: на время работы отключите уведомления остальных чатов.
Бот считает время, но не блокирует сайты и приложения.
В группе таймер один на всех, личной статистики участников нет — помидоры записываются на чат.
Сообщение о конце отрезка может прийти с задержкой до 15 секунд.

Вопросы и ответы

Это бесплатно?

Да.

Можно ли изменить 25 минут на другое время?

Да. В /settings есть 25/5 и 50/10, а свой вариант задаётся сообщением «40/8»: работа от 5 до 180 минут, перерыв от 1 до 60.

Придёт ли уведомление, если Telegram закрыт?

Да, как обычное сообщение — если уведомления от бота не выключены.

Что делать, если отвлекли посреди помидора?

Поставьте таймер на паузу. Если нажать «Стоп», помидор не засчитается — как и положено по классике.

Как работать вместе с коллегами?

Добавьте бота в группу и отправьте /pomodoro — таймер будет общим. Итог /today в группе тоже общий, на весь чат.

Сколько помидоров делать в день?

Обычно получается 8–12 полноценных отрезков; больше — редкость.

Бот скоро появится в Telegram

Мы его дописываем. Пока посмотрите ботов, которые уже работают.

Все боты